Сукшма-вьяяма и Сурья намаскар


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Статья

Сукшма-вьяяма и Сурья намаскар

19 Авг 2016

Сукшма-вьяямой в Индии называют гимнастику в обычных спортивных залах, поэтому вариаций последовательностей упражнений может быть сколько угодно. Любое гимнастическое упражнение, если ему приставить название на хинди, будет вьяямой. Конечно, это далеко не практика по обретению сиддха-дехи, а просто определенная подготовка. Сукшма-вьяяма очень полезна для тела.

Что касается динамических практик, на…

Бандхи


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Статья

Бандхи

11 Июн 2016

Бандхи регулируют в теле токи энергии, они их уравновешивают. А что такое равновесие? Это когда в вас устраняются колебания праны и колебания читты, потому что читта и прана взаимозависимы: останови колебания праны – и ты остановишь беспорядочную работу сознания. Бандхи ведут к спокойствию сознания, они успокаивают работу индрий (чувств)…

Ученик. Гуру Йоги Матсьендранатх. Видео


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Видео

Ученик. Гуру Йоги Матсьендранатх. Видео

29 мая 2016

Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж рассказывает о том, кто такой ученик и какими качествами он должен обладать.

Яма, нияма и открытость ученика


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Статья

Яма, нияма и открытость ученика

21 мая 2016

Традиция Натхов гибкая, это выражается в том, что Гуру в ней дает ямы и ниямы в соответствии с качествами конкретного ученика и обстоятельствами, которые у того возникают. При таком подходе к обучению открытость ученика является особенно актуальной. Ученик, общаясь с Гуру, делится ситуациями, с которыми он сталкивается, а Гуру,…

Прана и пранаяма. Гуру Йоги Матсьендранатх. Видео


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Видео Пранаяма

Прана и пранаяма. Гуру Йоги Матсьендранатх. Видео

11 мая 2016

Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж рассказывает о пране и пранаяме.

Расписание занятий
Йога-семинар в Индии, август 2019
Онлайн-занятия
Фотогалерея
Фотогалерея

Смотреть фотогалерею »

Поиск по сайту