Традиционное обучение

Традиционное обучение включает в себя:

  • развитие отношений Гурушишья 

  • объяснение принципов ямы-ниямы, как необходимый этап в становлении в традиции и как ученика

  • обучение основам диначары (ежедневные действия), которая позволяет интегрировать практику йоги в жизнь

  • углубленная практика пранаямы и дхараны, которая рано или поздно приводит ученика к возникновению естественного состояния медитации (дхьяны)

  • изучение классических текстов Традиции Натхов, освещающих практику и философию йоги, комментарии Учителя к ним

Полезные ссылки по теме

Об отношениях с Высшим

Йога. Важные аспекты практики и развития

Тексты Традиции Натхов