Смотрим Рубрику

Асана

Здесь размещены статьи об асане (устойчивое положение тела, в котором йогин может контролировать прану, ум и чувства)

Асаны и ровное состояние


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Асана Статья

Асаны и ровное состояние

08 Дек 2016

Фрагмент сатсанга в Минске Йоги Алламанатха Махараджа, 2016 г.
От тонкого к грубому
Целью выполнения асан в медитативном ключе является не только снятие блоков и напряжений. Человек раскрывает в себе тонкое ровное состояние сознания, непрерывно развивает, распространяет его на всю внутреннюю среду, которую он осознает «собой».

В процессе исследования своей природы натхи…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Асана Статья

Асана как состояние

05 Ноя 2015

Асана как состояние
Асана – это  многомерное явление, и  было бы не очень корректно его определять лишь как физическое положение тела в пространстве. Это реализованное качество равновесия тела и сознания, которое пронизывает все уровни нашего существа – от физического до очень тонких.

Практика асан, как тренировочных поз, направлена на то, чтобы…


СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

View more
Асана Пранаяма Статья

Блоки, расслабление и капалабхати

04 Ноя 2015
Иногда, среди практикующих различные техники пранаямы в йоге, можно встретить такое мнение, что нужно «продышать блок» (мышечный зажим в теле). Обычно люди начинают думать об этом в процессе, стараться, беспокоиться и сильно напрягаются, чтобы блок «продышать».
Расписание занятий
Онлайн-занятия
Фотогалерея
Фотогалерея

Смотреть фотогалерею »

Поиск по сайту