Смотреть Полностью

Бандхи

В Статья от Allamanath

Бандхи регулируют в теле токи энергии, они их уравновешивают. А что такое равновесие? Это когда в вас устраняются колебания праны и колебания читты, потому что читта и прана взаимозависимы: останови колебания праны — и ты …

Смотреть Полностью

Пратьяхара и повседневность

В Статья от Allamanath

Направленность сознания «внутрь» и «наружу» Пратьяхара описывается в текстах как «забирание внутрь» сознания, чувств. Определение «внутрь» означает «в сферу сверхсознания», и вот об этом тексты, как правило, молчат. У них есть только центростремительное движение, но …